Curso para lactante online

Curso para lactante online, como você pode facilmente aprender o Be-a-bá da maternidade sem sair de casa.

O curso para lactante online foi criado de forma que solucionasse todas dúvidas e incertezas que as mamães de primeira viagem têm!

Curso para lactante

O curso para lactante online pode te ajudar neste processo que é tão delicado quando se acaba de ter um bebê.

Muitas mães têm dificuldades e curiosidades nesta etapa, uma vez que é algo novo e que gera muitas dúvidas.

Por isso ter alguma instrução pode ser fundamental para o conforto, tanto da mãe, quanto do bebê.

No link abaixo você irá conferir um conteúdo altamente explicativo e completo, não deixe de clicar e conhecer tudo!

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O que eu vou aprender neste curso?

Um curso completo para lactantes, da concepção até os 6 meses.

Irá aprender desde o Be-a-bá da Maternidade.

Desde a troca de fralda, cuidados com a roupa, maneira certa de dar o banho, cuidados com o coto e muito mais.

Preparação para amamentação antes do parto;
Cuidados com as mamas;
Amamentação na primeira hora de vida;
Pega correta;
Como evitar rachaduras;
Posições corretas para amamentar;
Como aumentar a produção de leite;
Relactação e translactação;

Tudo sobre amamentação na vida real.

Terá orientações para quem está amamentando, o que pode comer, o que não pode, o que pode ocasionar cólicas nos bebês, como estimular a produção de leite…

De fato o curso para lactantes é um curso bem completo!

O papel do pai na amamentação

Oferecer suporte emocional.

Contribuir para manter um ambiente calmo e livre de pessoas incovenientes.

O pai também deve assumir as tarefas de casa para que a mulher tenha um descanso físico. Além de apoiar a mulher em relação à amamentação.

E após a mamada o pai deve dar aconchego ao seu filho.

Dica: Mamães amamentar durante a noite ajuda a estimular a produção de leite.

A lactante precisa de nutrientes suficientes para seu próprio organismo e para a produção de leite, por isso ela deve aumentar em cerca de 500 calorias a quantidade total de calorias por dia.

Quem já possui uma dieta balanceada pode conseguir os nutrientes extras necessários de maneira mais fácil.

Recomendações a serem seguidas pelas mamães que estão amamentando

1. Busque variar a alimentação;

2. Prefira alimentos não industrializados;

3. Procure comer devagar, mastigando e saboreando bem os alimentos;

4. Evite o excesso de sal, de açúcar e bebidas alcoólicas;

5. Faça várias refeições por dia, para evitar comer muito de uma só vez;

6. Certifique-se de que você ingere pelo menos 1.000mg de cálcio por dia. Mães adolescentes podem ter necessidade de 1.300mg do nutriente. O consumo dessa quantidade de cálcio diariamente deve ser feito por toda a vida, pois ajuda a diminuir o risco de osteoporose mais tarde;

7. Não há dados conclusivos em relação aos malefícios dos adoçantes artificiais na gravidez e lactação, mas recomenda-se não utilizá-los em larga escala.

Atenção!

– Qualquer mudança nos hábitos alimentares deve ser acompanhada pelo médico.

– Se o bebê tiver diarreia, apresentar erupções cutâneas ou intestino congestionado, procure o pediatra, pois isso pode ser sinal de alergia a alguma comida.